白癜风病怎么治 http://m.39.net/disease/a_5686247.html夏天真是最容易上火的季节，最近很多人反馈：晚上跟朋友K歌喝酒，第二天长痘、嗓子疼；吃一顿麻辣香锅、火锅，满嘴的口疮、牙龈肿痛；熬夜加班白天连轴转，便秘口臭、心烦失眠……这把火到底是怎么生起的？上火，是民间的说法，从中医角度来说，上火是阴阳平衡被打破，分为虚火、实火！现代人，很少有完完全全的实火，只有那些平时身体健康壮实，脾胃好、气血足的人，吃多了辛辣油腻、乱补、过度进补、过度饮酒等，出现咽喉肿痛、牙龈肿痛、小便灼热，口渴喜欢喝冷饮等，才是实火！这种火是吃进去的，额外的，属于阳盛，这种情况吃些清热解*、寒凉的东西，比如清热解*的凉茶、牛*解*片等，很快就好了！但大多数人的火是虚火，或虚实兼杂！哪些人最容易上火？我们先来看看哪些人容易上火，而且上的都是虚火，或虚实间杂？1.过度劳累的人2.爱吃麻辣、煎炸、油炸、烧烤的人3.经常熬夜的人4.长期压力大的人5.爱生气的人6.过度进补的人7.运动过量的人为什么这些人容易有虚火？因为他们要么是阴阳失调，要么是身体瘀堵不通畅，或者二者都有！简单的打个比喻，火是阳气，水是阴气；正常情况下我们的身体是阴阳平衡、水火相济的。如果在阳气不变的情况下，水少了，阴不足，这个时候阴无法制约阳，虚火就上来了，比如过度劳累、熬夜、过量运动、出汗过多没有及时补水后，就是耗伤了阴津，水不足，无法制约火，所以阴虚火旺！还有一种特别常见的虚火，是因为身体不通畅，比如上热下寒体质！说起上热下寒，大家都不陌生，超过一半的人群是上热下寒体质。上热的症状是：平时不能吃煎炸、烧烤、辣椒、火锅、滋补品等热气的东西，一吃就上火，甚至随便吃点水果、坚果、甜食、冰激凌，也上火：脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩、口臭、牙龈肿痛。下寒的症状是：大便不成形，吃寒凉的容易拉肚子、腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，还有宫寒痛经……为什么上热下寒的容易上火？有下焦虚寒的原因，但更多的是中焦瘀堵不通，阳气没有用在该用的地方！上热下寒的人，往往用脑过度，脑子老在动，学习、工作、生活，操不完的心，停不下来的想法念头……气血都被引到上面了，同时运动少，老坐着不动，爱吃各种各样的垃圾食品，喝各种各样的冰镇饮料、水果沙拉之类，经常用清热解*药、抗生素之类的消炎去火，导致中焦脾胃不通。本来心火是要往下走，去温暖肾阳的，肾水要往上走滋养心阴的，这样才能阴阳平衡、水火交融，但因为中焦脾胃不通，火下不来，水上不去，所以很容易上火！除此之外，爱生气、长期压力大、女性月经来前，比较容易上火，也是因为身体瘀堵不通生出来的火，肝气不是很通畅，肝郁久了就化火！现代人体质都非常复杂，很多时候上火是因为几种情况汇集一身，往往按了葫芦起了瓢，那有没有办法同时对付这三种虚火，又不伤脾胃不伤阳气呢？
解决方法是用中医的清热泻火法。
清淋颗粒
：瞿麦、萹蓄、木通、盐车前子、滑石、栀子、大*、炙甘草。：清热泻火、利水通淋。用于膀胱湿热所致的淋症、癃闭。症见尿频涩痛、淋漓不畅、小腹胀满、口干咽燥。本方是治疗湿热蕴结下焦导致小便淋涩作痛的常用方。方中瞿麦、萹蓄、滑石、木通、车前子都是清热除湿、利水通淋药，对于上述证候既可消除致病病因，又可改善症状。这一组药利水作用较强，但清热力量不足，故配栀子、大*导泄肝胆三焦膀胱之热，增强泻火解*之功。清三焦火*炽盛，最特效的药莫过于栀子。栀子似心，归心肺经，善于清胸膈中郁热，所以栀子豉汤治疗虚烦不得眠，同时栀子色红*，善于清热利湿，退肝胆脾胃中焦湿热，郁蒸之*疸。再者栀子最善于降火，导热从小便泄去，它的性格是委屈下降的，它能从上往下把热火降入三焦水道，通过小便排出体外，让*赤的小便转为清白。栀子善清三焦之火，善治头面五官各类火*上攻。《*帝内经》曰，诸逆冲上，皆属于火。所以凡眼中结膜发炎，目赤肿痛，口腔鼻腔炎热肿痛，以及咽喉红肿热痛，甚至中耳炎，鼻窦炎，但见脉势弦实有力偏数者，都是三焦热盛，这时栀子均可放胆使用。朱丹溪说，栀子大能降火，从小便泄去。所以这栀子清三焦火，上能清心肺热，中能清肝胆脾胃热，下能清膀胱水府热，又能引众热下归水道，使浊火下排，不上炎上扰，自然神明清静，身心和调。大*还有活血、止血的作用，如果尿中带血，则可利用大*清热、活血、止血之功使瘀血下行。甘草缓急止痛，又可防诸药苦寒伤胃。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
