第一节什么是硬笔书法
1.1.1硬笔书法的定义
硬笔书法是指使用硬笔、按一定的书写规则和表现形式书写文字的一种艺术形式。而硬笔是相对于软笔而言，其笔尖是“硬”质，而以毛笔为主的软笔，笔尖是“软”质的。
1.1.2硬笔字、硬笔书法的区别
仅仅使用硬笔写出来的文字，如果不按照书法规则来书写，也不具备一定的表现形式，这样的字只能称之为“硬笔字”；按照书法规则书写的文字，才具有硬笔书法的特征，也才能称其为“硬笔书法”；如果一幅硬笔书法作品，能够表达作者的思想情感，具备一定的时代特征，并能给欣赏者以美的感受，我们说，该作品就具有了艺术性。
1.1.3硬笔和软笔的区分
硬笔是指用硬质笔尖书写文字的工具，包括甲骨文的金属刻刀、石刀，古埃及的“芦苇笔”，欧洲的羽毛笔，以及后来发明的铅笔、圆珠笔、钢笔、中性笔、美工笔、粉笔、油墨笔等，都属于硬笔的范畴。而软笔，主要是指传统毛笔，当然近年来市场上有一种笔囊式毛笔，即通过钢笔吸墨的方式，将墨水（非传统墨汁，墨汁易堵塞）储存于笔囊，方便携带，但是表现力远不如毛笔。还有一种“秀丽笔”，最早出现在日本，它笔身是钢笔笔身，笔头是胶体或硬海绵材质的，握笔方法同钢笔，一般都是硬笔书法爱好者使用，用于写出具有毛笔风格的硬笔字，因此有的人把它归于软笔。但使用者大多是硬笔书法爱好者，有的人也把它归于硬笔范畴。秀丽笔虽然能写出较粗笔画的字，但细微表现力又不如钢笔。就目前来讲，中性笔和钢笔是硬笔书法的主要书写工具。
第二节硬笔书法的历史
1.2.1硬笔书法的发展历程
我国书法，有几千年的历史，但一般指的是毛笔书法。然而，敦煌遗书中两万多页的硬笔写本被发现，将我国硬笔书法的历史上溯到两千多年以前。这些写本，多为纸质，也有绢本，有十几种古民族文字，书体更是有楷书、行书、行草和草书，由竹、木、骨、角等硬笔工具蘸墨写成，殷商时期的甲骨文（图1-1）包括后来在青铜器上铸造或刻制的文字也属硬笔书写的范畴，虽然那还仅仅是通过刻刀等工具记录文字而已，但确实是最早使用硬笔的记录，因此可以说硬笔书写文字的历史应该有多年了。古埃及在更早的公元前年左右，发明了一种在羊皮纸和莎草纸上书写的“芦苇笔”。公元年，欧洲发明了羽毛笔（图1-2），这都是硬笔的应用。羽毛笔一直使用到到19世纪。
图1-1甲骨文
图1-2羽毛笔
十九世纪初的年，英国发明了可以沾水的笔尖，笔尖套在笔杆上，通过蘸墨水书写（图1-3），从此羽毛笔告别了历史舞台。
图1-3笔尖及笔杆
年，罗马尼亚人发明了第一支真正意义上的钢笔。
年，美国人乔治·派克生产出第一支派克笔（图1-4），并很快成为全球领先钢笔品牌，拥有一支派克笔，被认为是身份的象征。
图1-4派克笔
二十世纪初，派克笔传入我国。此时从秦朝蒙恬发明毛笔至今已经有多年了。由于钢笔携带方便，书写便捷，很快获得了中上阶层人士的喜爱。年，国产钢笔正式生产，年开始普及。在我国，钢笔作为一般书写工具延续到八十年代，而现在则主要用于硬笔书法。英雄、永生、博士等品牌，承载着一代人的记忆。
年匈牙利人发明了更好用的圆珠笔（图1-5），钢笔几乎被圆珠笔所取代。
图1-5圆珠笔
年，美国雷诺公司生产的“原子笔”（圆珠笔的另一种叫法）大量销往我国，很快，毛笔作为文字记录工具进入了历史。到现在，在油性圆珠笔的基础上进行改良的水性圆珠笔、以及介于水性和油性之间的中性笔、在钢笔基础上改良的美工笔、秀丽笔，大大丰富了硬笔书写工具。原来的书法美只能用毛笔呈现出来，现在毛笔、硬笔均可以作为书法艺术的表现工具。
1.2.2硬笔书法的兴起
随着二十世纪初钢笔传入我国，加之新文化运动的开展，提倡白话文，反对文言文，钢笔作为新鲜事物，得到了大力推广。鲁迅、胡适、郁达夫、巴金、丁玲等人更是带头提倡使用钢笔。年商务印书馆出版的陈公哲著《一笔行书钢笔千字文》（图1-6），是目前见到的我国硬笔书法的最早著作。
图1-6《一笔行书钢笔千字文》
年黄若舟出版写字专著《通书》，为汉字写法提供了依据。年出版的《汉字快写法》（图1-7）就是在此基础上写成的，发行量超万册。年邓散木、白蕉合著的《钢笔字范》（图1-8）使钢笔字从简单的实用升华到了钢笔书法艺术，被誉为“开书法之纪元，树艺术之别帜”。这些钢笔笔书法著作的出版，对当时硬笔书法的影响深远。
图1-7《汉字快写法》图1-8《钢笔字范》
建国后，文化事业受到国家的高度重视，周恩来总理年1月在政协会议上作了《当前文字改革的任务》报告，指出书法是一种艺术。报告中就汉字简化工作作了说明，指出书法提倡使用简化字，但仍可使用繁体字，这些指示对硬笔书法的发展起到了促进作用。
五、六十年代，除了黄若舟的《汉字快写法》，还有邹梦禅的《三体钢笔字》、周稚云的《钢笔美术字练习》、林似春的《雷锋日记钢笔字帖》、《农民杂字钢笔字帖》等书法字帖问世。著名书法家卢前、林似春等一直提倡以钢笔字继承和发扬祖国的书法艺术。
文革十年，不仅书法，连整个文化事业都受到冲击。虽然黄若舟的以革命现在京剧为内容书写的字帖九印发行量达到多万册，大都是形势所为。而浙江书法家俞建华则用硬笔书写《工农兵画报》的文字近十年！虽然是时代的产物，不管怎样，硬笔书法还是在传承。
改革开放后，特别是从年开始，至上世纪末，是硬笔书法的成熟和壮大期。字帖与杂志大量发行，硬笔书法函授和培训如火如荼地开展，各种书法比赛大行其道，硬笔书法组织更是如雨后春笋，硬笔书法国际间交流方兴未艾。这一时期最有名的硬笔书法人物非庞中华莫属。六零后、七零后中喜好书法的人几乎都知道庞中华，也练过庞体。庞字整体呈扁，规范、整齐，实用、易学，但相对缺少艺术性，少有书法讲究的结构变化、避让穿插、气韵流转等特质。因此书法界对庞字贬多褒少。然而，庞中华号称硬笔书法第一人，对硬笔书法做的贡献却是无人能及的。他创办的“中华钢笔书法函授中心”培养了超百万名学员。那时央视教育台庞中华的《硬笔书法讲座》、《庞中华书法艺术讲座》热播，听众超千万。共出字帖多种，总发行量超1亿3千多万册，几乎每一个书店都有数种庞体字帖，可见其影响力！（图1-9）是庞中华的第一本字帖。年，名至实归的庞中华出任中国硬笔书法协会首任主席。
年创刊的《中国钢笔书法》杂志（图1-10）具有划时代的意义。此后《钢笔书法报》、《硬笔书法报》等众多硬笔书法的报刊也相继问世，各种硬笔书法比赛在全国范围蓬勃开展。《浙江青年》杂志社、年先后举办过全国青年钢笔书法比赛，影响巨大。年5月由北京中国现代书法研究会等23个单位联合举办的“中国汉字硬笔书法大赛”，有近百万人参赛。仅年一年举办的书法比赛全国就有六十多次！
(图1-9)第一本庞体字帖(图1-10《中国钢笔书法》创刊号
硬笔书法的蓬勃发展，涌现出卢前、骆恒光、王正良、任平、沈鸿根、梁锦英、汪寅生、赵彦良等一大批硬笔书法家，可谓人才济济，盛况空前。
随着九十年代末全民下海经商，拜金主义盛行，硬笔书法热潮开始消退，参与人数迅速减少，硬笔书法逐渐走向衰落，硬笔书坛也越来越冷清，除《中国钢笔书法》、《书法报硬笔书法》等报刊杂志外，《钢笔书法报》、《中国硬笔书法》、《写字》等硬笔书法报刊相继倒闭。只留下一部分硬笔书法发烧友，仍然在坚守着硬笔书法的最后阵地。中国硬笔书法家协会（杭州，创办《中国钢笔书法》杂志，会长王正良）和中国硬笔书法协会（郑州，会长庞中华）两套机构一直不能统一引领全国硬笔书法，相互拆台的事情时有发生，这给本来就走下坡路的硬笔书坛无疑带来了负面影响。
进入二十一世纪，国家加强了对书法教育的重视，年，国务院《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》明确指出，实施学校美育提升行动，严格落实音乐、美术、书法等课程。年全国教育工作会议上也提出：美育纳入督导评估和考核体系，而在美育中，书法放在重要位置。
现在部分省市将书法纳入中考语文考试范围，中小学生必须参加写字等级考试，部分普通高校开设书法专业统考，教育部要求书法进入课堂正式实施。这一系列举措说明，一个新的书法时代已经再次到来，让我们尽快行动起来，把书法当作人生的一门必修课！
第三节硬笔书法的学习方法
1.3.1明确学习目的
为什么要学习书法，因为书法是我国有着悠久历史的传统文化，学习书法是对祖国文化的传承。对个人来说，学习书法可以修身养性，陶冶情操。学习书法还能提高艺术欣赏和审美能力，同时也得到美的享受。字是人的第二面容，写得一手好字，可以受益终身。可以说，学习书法是有百利而无一害的事情。
1.3.2注意书写姿势
在我校高职学生每年的各种考试监考中，笔者对学生的坐姿、执笔姿势和近视情况做了一个统计，握笔姿势不正确的学生达90%左右，戴眼镜的学生达2/3，一半以上的学生坐姿不正确，有的甚至趴在桌子上书写，这也是造成我们目前大学生大量近视的原因。这说明在幼儿园和小学时期初学写字时就没有养成良好的习惯。一手好的字会让欣赏者眼前一亮，而一个痴傻的握笔姿势，展示的不仅是其本人，而且还暴露了其启蒙老师和家长的修养水平。因此，要学好书法，一定要养成良好的书写习惯。
正确的书写坐姿，要满足“三个一”：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸（图1-11）。这是最基本的要求。实际上还要根据个人的情况适当调整，比如手离笔尖一寸，儿童、成人的手指长短（身高）不同，这个距离也不同，一般以自己食指的第一节手指关节的长度为参考比较适宜。
图1-11书写坐姿
正确的握笔姿势（图1-12），应该是：
1、拇指和食指紧夹笔杆，中指托住笔杆，无名指和小指自然弯向掌心。
2、笔杆紧贴在食指的第三关节根部，不要置于虎口。
3、食指与大拇指捏笔时，中间呈椭圆形。
4、手掌与手臂成一直线。
5、捏笔手指与笔尖的距离为一个指关节的长度。
图1-12握笔姿势
不正确的执笔姿势千奇百怪（图1-13），原因在于从小没有人教怎么握笔，完全放任自流形成了不良习惯。其中主要错误姿势有：拇指包食指、食指包拇指、拇指或食指关节内凹、笔杆不是由中指支撑而是由无名字支撑、笔杆和纸面的夹角不是40-50度，甚至前倾即角度大于90度、还有握笔太低（远小于一个指关节长度）、手心不空（近乎实心拳头）、笔杆位于虎口等。
图1-13不正确的握笔姿势
1.3.3选择书写工具
工欲善其事，先必利其器。要写好字，必须注意写字工具的选择。同样是铅笔，有用于划线的，有用于绘画的，而学生初学写字的铅笔则需要铅芯软硬适中，粗细适当，市场上2B型号的铅笔比较合适。钢笔也一样，有不同的式样，笔头的粗细也不同，还有美工钢笔弯头的角度、粗细等都直接影响着书写效果。目前市场上使用最多的中性笔，外观差不多，性能差别却很大，其中笔头的珠子、墨水、粗细不同，写出来的字效果差异很大。因此，在学习硬笔书法前，这些基础知识需要搞清楚，才能起到事半功倍的效果。
钢笔、圆珠笔、中性笔、签字笔、铅笔、粉笔等都属于硬笔。粉笔主要用于教学，铅笔则用于小学生初学写字，美工笔和秀丽笔则主要用于硬笔书法创作。钢笔和美工笔和秀丽笔如图1-14。
图1-14钢笔、美工笔和秀丽笔
油性笔顾名思义，墨水呈油性，难溶于水，不易褪色。最早发明的圆珠笔，属于典型的油性笔。油性笔可在吸收面和非吸收面上书写，不易被擦去，一般不用于在易透的白纸上书写，否则背面会留下明显的印痕。圆珠笔、记号笔、油漆笔、绘图笔都属于油性笔。
水性笔使用的油墨为纯水性，纸对墨水的吸收性强。水性笔一般使用在吸收面上，即使涂在非吸收面上，也可以擦去，书写在纸上背面没有印痕。优点是书写手感与书写质量好，缺点是墨水粘度小，同样出墨量下能写出的字较少。水性笔较油性笔无味，笔尖不易干燥，其笔迹耐光但不耐水，遇到水会渲染开来，不慎摔过就很容易断水。签字笔、荧光笔、白板笔、水彩笔等属于水性笔。
中性笔和水性笔外观区别不大，有的从墨水可以看出区别（如下图的红色墨水对比）。中性笔所用油墨性质介于水性笔和油性笔之间，保存时间较水性笔更长，遇水也不容易化开，但性质不如油性笔那么稳定。当书写一些需要保存的文档时，常用到中性笔。
油性笔、中性笔和水性笔外观如图1-15。
图1-15油性笔、中性笔和水性笔
1.3.4字帖的临摹
要学好书法，字帖的临摹是必不可少的（图1-16）。临，是照着原作书写；摹，是用薄纸蒙在原作上拓写，现在有专门的摹写本可以替代拓写。初学者如果字的结构总写不好的时候可以通过“摹”来达到掌握字的结构。一般学书者常常是通过“临”写来提高自己的书写水平的。临帖一开始是一笔一划的临，然后是单个字的临，一句一句的临，最后达到整篇背临。
图1-16字帖的“临”和“摹”
1.3.5作品的创作作品创作是后期阶段，一般是临贴到一定程度，甚至有自己的风格时，书写比较正式的作品，即为作品创作。创作正式作品，需要注意作品的格式，比如落款、印章等。一般开始的时候可以临写前人的作品，最后落款时注意修改成自己的落款即可。没有印章一般表示非正式作品（图1-17），正式作品一般都要盖上印章。
1-17临帖作品
第四节硬笔书法的笔法
1.4.1什么是笔法
笔法，就是用笔的方法。用笔的方法还有讲究吗？拿起笔知道点横竖撇捺的笔画和笔顺的写法不就可以了吗？其实这正是很多人在小学阶段没有经过正规训练不曾掌握的技术，也正是很多成年人一直不能把字写好的主要原因之一。掌握了用笔方法，再写同样的字，字的外观就会大为改观。俗话说，人要衣装马要鞍，一个字就好比一个人，各式各样的字就好像高矮胖瘦的人，人穿的衣服需要服装设计师设计成各种款式，而写字的笔法就如同衣服的设计方法。因此掌握了笔法就能通过笔画构建一个个精美的汉字。这是写好汉字的一个很重要的不容忽视的环节。
1.4.2硬笔楷书常见笔法
汉字由笔画组成，楷书的每一个笔画由笔一次写成，每一笔必将经过三个阶段：起笔、运笔和收笔，运笔也叫行笔。把笔落在纸上开始书写叫做起笔。一个笔画写完了提起笔来叫收笔，从起笔到收笔的过程叫运笔。起笔的轻重、尖细、方圆、角度，运笔是提笔式运笔还是按笔式运笔，是轻缓运笔还是疾驰运笔，收笔是顿笔式收笔还是出锋式收笔，将构成各种各样的笔画风格。或含蓄或飘逸，或朴素或凝重，这些都是由笔法来实现的。
1．轻入式起笔
轻入式起笔的写法是：笔尖轻轻入纸，在起笔处以极细的线条开始书写，起笔之后笔画开始由细变粗（见图1-18），然后进入运笔阶段。轻入式起笔使字具有秀美的风格。
轻入式起笔的要点是斜、轻、快，斜与直是相对的两个概念。小时候开始学写字时，往往都是直落式起笔，即先把笔直接点在纸上，这时笔下先有一个圆点了，然后再写该笔画时，写出的往往是粗细均匀的一条线，几乎没有变化，如同一根火柴棍。另外还有字的结构，启蒙老师都不教或者不会教，这个学生的字一直都会是这个样子，除非后来自己刻意练过字，或者正式学过书法。
要学好写字，我们要杜绝直落式起笔。
图1-18轻入式起笔
2．点落式起笔
点落式起笔的写法是：在开始笔画书写时，先把笔倾斜地从左上往右下起笔，使其形成一个点的形状（见图1-19），然后进入运笔阶段。点落式起笔使字具有俊挺的风格，我们一般说的带笔锋的字，就需用到点落式起笔。
图1-19点落式起笔
点落式起笔之后，应立即折转方向进入运笔阶段：如果写横，应折笔向右写；如果写竖，应折笔向下写；如果写撇，则应折笔向左下写；这几种情况的起笔方向与行笔方向呈一定的角度，因此起笔和行笔会有适当的停顿。如果写捺或戈钩，基本上是同一个方向，转折不明显，但是仍然会有停顿的感觉。
同时点落式起笔的角度和力度也有不同。同样是横，有的起笔与横成直角，有的成钝角，而且点落的长短和力度都可能不同，从而能写出不同的笔画，使笔画形成潇洒飘逸之感。
3．渐提式行笔
起笔后紧接着就是行笔，一般行笔的距离比起笔和收笔都要长，当然也有行笔几乎没有的情况，如点的写法，几乎起笔后就是收笔。行笔分渐提式行笔和渐按式行笔。渐提式行笔一般紧接着出锋式收笔，也可以是接顿笔式收笔（图1-20）。渐提式行笔如果前面连接的是点落式起笔，后面可接顿笔式收笔和出锋式收笔；渐提式行笔如果前面连接的是轻落式起笔，后面一般只接顿笔式收笔，也就是写出来的笔画，前面粗后面可粗可细，前面细后面只可粗，即没有两头都细的笔画（行、草书例外）。
图1-20渐提式行笔
4．渐按式行笔
行笔时，将笔渐渐向下按，使笔画由细变粗，叫做渐按式行笔（见图1-21）。渐按式行笔多接顿笔式收笔。
图1-21渐按式行笔
5.顿笔式收笔
在笔画行笔结束时，顺势将笔慢慢停顿在纸上，然后才提笔离开，这叫顿笔式收笔。慢、稳、顿是顿笔式收笔的要点。也许行笔时比较轻快，但顿笔式收笔时，必须放慢速度，要稳，最后再顿笔，顿笔的力度大笔画会显得粗重，书写时要根据不同情况要有轻重的变化。（见图1-22）
图1-22顿笔式收笔
6.出锋式收笔
出锋式收笔是将点画的末端写出尖锋的收笔方法。像“撇、捺、提、悬针竖”等点画，末尾尖细，就需要用出锋式收笔。出锋式收笔需要在收笔时将笔沿点画运行方向迅速带笔离纸。（见图1-23）
图1-23出锋式收笔
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