大家好，我是中医张晓娜
随着天气越来越热，空调又成了我们在夏天“续命”不可缺少一样东西，根本离不开，那这样就会导致空调病的出现，就像去年们的门诊，在夏天过后很多朋友肩颈僵硬，肌肉酸痛，头也疼，腰也疼，同时还觉得疲倦乏力，还有一部分朋友就算没有空调也是觉得肩膀，脖子酸痛，那这是为什么？
在中医看来，造成这一切的原因的原因就是——寒邪无休止的侵犯着我们的身体，并且透过肌表腠理，进入了我们的血脉，而寒邪又有收引的特点，寒邪侵袭会凝滞气血，就像水在相对寒冷的环境下结冰一样，气血受寒，运行的速度也就会受阻，血管越来堵，逐渐就会形成瘀滞，自然就会不通则痛。
那这样的情况就要活血化瘀，最重要的是要散寒，今天张医生分享一碗逐痹汤，不仅能够治疗寒邪所导致的肩膀痛，腰腿痛，还能改善颈椎痛
方中的有一味很重要的药——元胡
元胡最大的本事就是专治一身上下诸痛，因为能够有助于阳气的升发，阳气足了，寒邪力量比较弱，对于气血的运行就会好一些。
其实寒邪会进入到体内，还有风邪的帮忙，因为风为百病之长，寒邪乘风而入，凝滞气血，占据气血运行的通道，气血运行不畅，就会疼痛，因此想要祛寒就要祛风，所以方中含有威灵仙、独活、秦艽、白芷、五加皮、豨签草、细辛等能够将经络里的风邪驱除出去，这样就相当于切断了来路。
因为太多的祛风药会伤及精血，时间久了，精血就会出现亏虚，那这个时候自然需要补精血，所以加入，当归补血又行血的作用肯定大多数朋友们是知道的，白芍在补血的同时还能防止流失。
接下来就是川穹和鸡血藤，其中川穹向上能走到头，向下又能走到血海，也可以通四肢；那鸡血藤自然是不用多说，因为藤曼类的，不仅活血化瘀又能疏通经络，这样身体的这个气血都会运行起来，肩膀痛，脖子痛也就解决了
今天的分享就到这，我们下期见！