宋玉《高唐赋》中提及灵芝为巫妖草，《广雅》云：“医，巫也。”古代里巫通过祈求神明给人们希望，而灵芝则可能是用于治病的药草，后代逐渐将灵芝称为“仙草”。
灵芝，从古到今对许多人而言既神秘又神奇，那么你真的了解灵芝吗？今天，小芝带你走进灵芝的世界，让历史告诉你千年仙草的真相！
古籍中的
灵芝
第一章
灵芝最早在《神农本草经》中就有记载，谓紫芝“久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”
而我国最早的词典《尔雅》中也提到，原来的名称就叫作“芝”，并注解为“一岁三华瑞草”。在《本草经集注》曰：此六芝皆仙草之类，俗所稀见，族种甚多，形色环异，并载《芝草图》中。医学著作《本草纲目》是这么评价灵芝的：“灵芝，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙”灵芝的现代
药理研究
第二章
灵芝为何能具有这么多的药用功能？近年来，现代研究已证明灵芝及其有效成分具有广泛的药理作用：
1、免疫调节作用
增强非特异性免疫功能：促进树突状细胞成熟、分化及抗原呈递功能，增强单核巨噬细胞、自然杀伤细胞功能。增强特异性免疫功能：促进B、T-淋巴细胞增殖及抗体、细胞因子产生等。2、镇静催眠作用、镇痛作用
通过抗炎、抗氧化机制等对阿尔茨海默病、帕金森病等疾病模型具有防治作用，可改善神经退行性病变以及学习与记忆能力，促进神经再生、减轻脑缺血、抑制癫痫发作。
3、止咳平喘、抗炎和抗过敏作用
通过免疫调节与抗炎机制，对过敏性鼻炎、慢性支气管炎、过敏性气管肺泡炎和气道高反应性动物模型具有防治作用。
4、降血压、调血脂和保护心脏作用
可降血压，降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。抗氧化应激诱导的炎症损伤，保护血管内皮细胞。
5、调节内分泌和改善糖尿病作用
可降低糖尿病动物模型的血糖、减轻胰岛损伤、促进胰岛素分泌，改善糖尿病并发症如糖尿病肾病、心肌病、创伤愈合、视网膜病变等。
6、保护胃黏膜和预防肝损伤作用
可以改善酒精、药物、应激、幽门结扎等诱因引起的胃溃疡。抑制药物、真菌感染等诱发的消化道炎症，改善肠黏膜免疫功能，调节肠道菌群失调。
7、预防急性肾损伤和慢性肾病作用
对急性肾损伤、糖尿病肾病、肾纤维化、泌尿系统肿瘤等泌尿系统疾病动物模型具有防治作用。
8、抗衰老作用
改善衰老所致免疫功能低下。抗氧化和清除自由基，改善衰老所致心、脑、肝、脾、皮肤等器官组织的氧化应激损伤，改善衰老所致学习记忆障碍。
注：以上内容节选自林志彬、杨宝学主编北京大学医学出版社出版《灵芝的药理与临床》一书P11-P15
现代药典中
的灵芝
第三章
灵芝作为扶正固元的珍贵中药材，年版《中华人民共和国药典》就收录了赤芝与紫芝的干燥子实体作为新增中药材品种，正式认可了灵芝药用方面的价值。
年，中美正式签订了药典工作方面的《合作谅解备忘录》，确立了双方合作的共同目标——保证公众用药的质量与安全，促进医药事业健康的发展。目前已确定灵芝、穿心莲、积雪草、肉桂、青蒿收录于美国膳食补充剂的法典中。
《中国抗癌中药大词典》也记载：野生黑灵芝具有补肝肾、强筋骨、安神健胃、增强免疫力。
而在《中国药典》版中指出，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经，有补气安神、止咳平喘的功效，用于治疗心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等病症。