图片拍摄:十四中刘老师
清晨醒来第一个感觉就是:今天是“六一”儿童节。因为二宝学校要举行“建*周年”中小学生合唱比赛,而且她还是合唱的指挥员,准备工作自然不容懈怠,于是早早安排她吃了饭去学校了。
想到孩子们平日里课程表排得满满,好不容易盼来了属于自己的节日,却比平时还要忙碌,也真是辛苦了。
奉婆婆之命,今天去买些大蒜,因为每年新大蒜上市后,她都有腌糖醋蒜的习惯。我逛市场的首选地,当属淯阳桥北新街早市。几年的经验告诉我,每次在那里都能发现意外的惊喜。
果不其然,在我精挑细选后打算满载而归时,不经意间发现路旁有位大爷的摊位上摆了一小堆熟悉的野菜。哇!竟然是我最爱的扫帚苗。本来夏初之季这种野菜在农村很常见,却不知为何,我前几次回老家在村旁野地都没有找到。
连忙凑上前去,把大爷面前的五小把扫帚苗都承包了。听他说,今年确实很少,因此也没能采摘多少。
因为小时候在乡下没少吃蒸菜,所以我至今对吃时令野菜的兴趣盎然,一年四季蒸菜都是我家餐桌上的常客。有兴趣的朋友可以点击《那些年,我们一起吃过的蒸菜》,带你进入美味的蒸菜空间。今天,自然也不会错失良机的。
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顺便科普一下:扫帚苗顾名思义,外形一簇一簇像把大扫帚,别名扫帚菜、地肤子、铁扫帚等,一年生草本植物,是田间一种常见的植物,具有清热解*、利水通淋、溶解尿酸和明目等功效。
因为具有较高的药用价值和食用价值,所以其貌不扬的扫帚苗被称为“野菜之王”。扫帚苗不仅能吃还能用,听我慢慢往下说。
回到家先把稍老的菜梗摘掉,叶子淘洗干净控水完毕,切成一寸长短的小段,装进一个光滑的盆子里,撒适量食用油搅散,可依个人口味撒少许胡椒粉,再均匀地拌上面粉。
边撒边用筷子搅动,防止面粉不匀而粘连,提前撒油的作用也是在出锅时蒸菜不被面粉坨成块状,起松散作用。
上锅蒸二十分钟左右即可,当然每次尽可能不要蒸得太多,以防压得太厚夹生。
当然上桌前要备好蒸菜的灵*——香油蒜汁,记住一定要芝麻香油哦,它可是蒜汁不可或缺的神来一笔,画龙点睛的作用。
再配上一碗清淡可口的西红柿蛋汤,万事俱备,只欠动嘴了。
不错,今天陪我共进午餐的嘉宾,依然是我的至尊级饭友佳音。她最喜欢我做的两样饭,就是蒸菜和面条。用她的话就是不会做,所以逢请必到,决不推辞。
刚刚看起来还是一堆杂草样的野菜,转眼间登上餐桌,就成了一道不可多得的美味。
蒸扫帚菜没有蒸红薯叶吃起来光滑无比,但正是它自带微涩口感吃起来更有嚼劲和味道。
发圈的劲头一上来,美图就像太公钓鱼一样,很快引来屏幕外吃货无数。一边品尝着美味,一边接收她们羡慕的评论,这种感觉可不是一般的爽哦!
吃饱喝足,该聊聊它别的作用了。用一句话总结:扫帚菜浑身都是宝。
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地肤子为藜科植物地肤的干燥成熟果实,又叫扫帚苗、地葵、地麦,呈扁球状五角星形,表面灰绿色或浅棕色,背面中心有微突起的点状果梗痕及放射状脉纹,剥离花被,可见膜质果皮,半透明。地肤子性味辛、苦,寒,归肾、膀胱经,具有清热利尿、除湿止痒等功效。
怎么样,是不是感觉它像孙悟空一样十八般武艺样样精通,而且还会七十二变。你看下图,它又在变身了。
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这次它变成了一把真正的扫帚,选材自然环保,携带轻便随活,最主要的的是它完全没有竹制扫帚的僵硬、粗暴,而是轻巧耐用,还扫得特别干净。
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这样的一道扫帚菜,是不是也想品尝?
这样的一味中草药,是不是功效甚佳?
这样的一把大扫帚,是不是值得备上?
这样的一顿家常饭,是不是有点难忘?
这个“六一”儿童节,我没能找回自己的童年,但却意外地品尝了当年佳肴,重温了儿时味道。
我的故事并不精彩,却都是走心的记载
吃货的路上快乐多:
那些年,我们一起吃过的蒸菜
吃货的一天,把一面三吃进行到底
包顿饺子,图个乐呵
把细碎的生活,揉成一朵美味的花
二十八,把面发,祝您日子锦上添花!
吾之五爱,你爱哪个?
蓝之心语看好你,加油!