小编发现很多球友想要模仿一些职业球员的站姿和挥杆,认为只要能模仿到他们的挥杆动作就一定能打得更好。但实际上,想打出理想的击球效果,你需要找到适合自己的一套动作。
别说挥杆,很多时候你可能连第一步的站姿就已经有诸多问题了,又怎么能做到想要的蓄力和释放呢?
《站姿蓄力:实现理想击球效果》试看片段
本期由最佳国际教练(世界Top75)大卫·诺奎和捷睿运动表现馆创始人肖奥邦为大家带来的《站姿蓄力:实现理想击球效果》在线课程!
通过重心测试及脊柱角度差异性,找到你中立的重心和脊柱角度的中立位,并利用重心练习,实现稳定有力的下盘,让你用自己的挥杆打出职业一样的击球效果!
苹果用户